「前回、夏の顔色の悪さ対策として、肌のケアアイテムをご紹介しましたが、寝苦しい夜が続き、睡眠不足気味で顔色がさえない感じになってしまいがちです。睡眠不足にはさまざまな原因がありますが、代表的なものとして挙げられるのが血行不良です。血の巡りが悪いと、スムーズに入眠しづらくなり、結果、眠りの質が悪くなってしまいます。また血行が悪ければ、当然顔色も悪く見えてしまいますよね。血行をよくするには、夏であってもしっかり湯に浸かって入浴することなどが大事ですが、ここでは顔色にこだわって、特に頭部への血の巡りをよくするアイテムをご紹介しましょう」

頭部の筋肉や皮膚をストレッチして、血行を促進。

「MTGの『Dreamin HEAD』は、頭部の皮膚と筋肉をストレッチしてくれるヘッドストレッチャーです。頭に装着してスイッチを入れると、エアバッグが作動して頭にぴったりフィットし、ヘッドパッドやネックボールによって、前頭部、側頭部、後頭部をしっかりストレッチします。この商品については、ぜひ一度ご来店して体験していただきたいですね。見た目はユニークですが、体験すれば効果を実感していただけるはずです。1回15分ほどでストレッチ完了しますが、びっくりするぐらい頭がスッキリしますよ。充電式のコードレス設計で、スイッチを入れたら後はハンズフリーなので、テレビを見たり、本を読んだりしながら使えます。就寝前だけでなく、デスクワークや勉強中に頭をスッキリさせたい時にもお薦めです」

「最近、顔色が悪いと言われることはありませんか？ 夏バテが原因なら、食事や睡眠をしっかりとる根本的な対策が必要です。しかし夏に顔色が悪く見える場合、意外と肌のくすみが原因かもしれません。男性の方は、洗顔を適当にすませてしまいがち。でも汗をかきやすく、紫外線が強い夏の肌の汚れは、水で洗っただけでは取り切れません。ですから、男性でもしっかり肌ケアをしたほうがよいのです。肌の色つやを回復し、キープするためのツールにはさまざまな種類がありますが、男性でも比較的気軽に使えて効果の高いものとしてお薦めなのは、ウォーターピーリングのマシーンです」

古い角質を除去し、有効成分を肌の奥に浸透させる。
「ピーリングとは、皮膚表面の古い角質層の汚れを薄くはがすことで、皮膚のターンオーバー、つまり新陳代謝を促す美容法です。ウォーターピーリングは、水で湿らせたお肌にマシーンをあて、超音波の振動によって汚れを浮かしてはがします。お薦めのマシンは、クレンシュアから今年の春に新発売された『プロフェッショナルピーリングUP』。この製品の魅力は、1万円を切る価格ながら、ピーリング機能に加えてイオン導入（イオンモード）機能を備えている点。イオン導入とは、微弱な電流を使って、角質層の奥へ美容成分を届ける美容法のこと。角質層とその下の顆粒層の間には電気のバリアがありますが、イオン導入器はこのバリアを一時的に弱めることで、美容成分を肌の奥まで入れることができます」

「朝食はパン派」という方はもちろん、そうでない方にもぜひ使っていただきたいのが、専用トースターです。家庭用の電気トースターは、大きく分けて、ポップアップ型とオーブン型の２種類。ポップアップ型は、溝の中に上から食パンを入れ、焼き上がったら持ち上げて取り出すタイプ。トースト専門機ですね。一方オーブン型はパンを横置きして焼くタイプ。こちらはお餅を焼いたりグラタンをつくることもできます」

おいしいトーストの秘密は、パンがもっている水分の利用法。

「オーブン型には¥3,000程度のものから¥20,000を超えるものまでさまざまなものがありますが、高級なもののなかには、温度をセンサーで測って管理するので、焼き上がりに歴然とした差がでるものもあります。このタイプで注目のアイテムは、何と言っても『バルミューダ・ザ・トースター』ですね。既に愛用されている方を見て、購入を前提に来店されるお客さまが多いです。このトースターでトーストを焼く場合には、付属の５ｃｃカップ1杯の水をトースターに入れていただきます。この水が霧状になってパンを覆うことで、表面をサクッと焼き上げつつ、パンがもっている本来の水分は飛ばさずに、中をふんわりもっちり焼くことができます。同じパンを焼いてもパンの中心部分の厚みが違います。普通のトースターだとパンの中心部分がぺちゃんこになってしまうこともありますが、このトースターで焼いたパンはふっくらしています。コンビニで売っているごく普通の食パンでもおいしいトーストができますし、総菜パンも、このトースターで温め直すと焼きたてのように戻すことができるんですよ」

「みなさんは、ジューサーとブレンダー（ミキサー）の違いをご存じですか？　ともに果物や野菜などの食材を細かく砕き、液状やペースト状にするよく似た器具で、役割がかぶる部分もあります。どちらもジュースをつくることができますが、両者には大きな違いがあります。ジューサーは、食材を絞りフィルターで漉して水分だけを取り出すので、繊維があまり混じらず、比較的さらっとした液体になります。これに対してブレンダーはボトルの底にあるブレードで食材を細かく粉砕し、攪拌します。したがってとろみのある液体になります」

栄養素を壊さずしっかり絞れる「低速回転式」

「このように、ジュースをつくるには高速回転式のブレンダーと低速回転式のジューサーの2タイプがありますが、よりジュースの栄養価にこだわりたい方にお薦めするのが低速回転式です。これは食材をカットするのではなく、スクリューがゆっくり回転し、すりつぶすように食材を搾ります。高速回転式に比べ摩擦が少ないので、栄養素が壊れにくいことと、高速回転式ブレンダーに比べて作動音が圧倒的に静かなのがメリット。いま流行しているコールドプレスジュースを家庭で楽しむことができます」

「マッサージチェアのメーカーには、『御三家』と呼ばれるフジ医療器、ファミリーイナダ、パナソニックの3社を筆頭に数社があります。面白いことに、いずれも関西のメーカーなんですよ。大まかな傾向としては、御三家のうちパナソニックは自分でプログラムの組み立てを細かく設定でき、カスタマイズ性が高い。一方フジ医療器やファミリーイナダの製品はいくつかのコースの中から選んだら、後はプロにおまかせくださいという感じです。これには家電メーカーと健康・美容機器専門メーカーの違いが表れていると言えるでしょうね」

専門メーカーならではの豊富なノウハウ

「大きく分けるとガッツリ系とソフト系があります。ご質問のマッサージチェアなら、もちろんソフト系ですね。ソフト系の製品でお薦めしたいのは、ファミリーイナダの『メディカルチェア 和（なごみ）』です。この製品は、もみ玉にエアサスペンションを搭載していて、強弱調整をしなくてもちょうどよいところで止まり、優しいタッチでマッサージしてくれます。ガッツリと施術されたいという方には少し物足りないかもしれませんが、マッサージによってリラックスすることが目的ならピッタリです。比較的コンパクトに設計されているので、年配の方や女性にもお薦めです」