各界で活躍する方々に、それぞれのオンとオフ、よい時間の過ごし方などについて聞く連載「MY Relax Time」。第26回はお笑い芸人、女優としてTVや映画、舞台などで活躍する一方、小説家や絵本作家として本を出版するなど、マルチに表現活動を行っている鳥居みゆきさん。10月21日の「とにい（とりい）の日」には、YouTubeチャンネル「鳥居みゆき地獄」も開設しました。

写真：殿村誠士　構成：和田達彦

ドラマによく出るようになったのは、いまのマネージャーがそちら方面にツテがあるからですね。ほとんどはゾンビ役とか死体役で、人間の役は年に1回ぐらいですが（笑）。小説や絵本は、いつもとは違う脳みそを使うので面白いし、「何を真面目ぶって書いてんだよ私は」って、自分を俯瞰で見るのも楽しい。いずれにしても、こうやって後でネタにできるような面白さがないと嫌ですね。仕事の軸となるのはやっぱりお笑いで、「狂宴封鎖的世界」と名付けた単独ライブ。生と死を共通のテーマにしつつ、時事ネタを盛り込むので、いつも3～4カ月前ぐらいに一気にネタを書きます。今年の春にやるはずだったライブはコロナの影響で延期が重なってしまいましたが、寝かせてしまうとネタのニュアンスが変わってしまうのでまたつくり直しですね。

私はオンとオフの区別がなくて、「休みだからこれをする」といったものはないですね。よく「趣味をもつといい」と言われますが、私は何かにハマるとすべてがその世界になっちゃうんです。たとえばゲームなら、『スプラトゥーン』をしている時は街を歩いていても「あの壁塗れるな」とか思っちゃうし、パズルゲームにハマっていたころはテレビの天気予報の晴れ・曇り・雨のマスがパズルに見えちゃって（笑）。ハマりすぎはよくないから、そういう場合は「じらし」を使います。スマホゲームならあえて充電の残りが24％とかの状態で始める。またパチンコにもよく行くのですが、わざと夜の8時から出かけたり、目的の店がある駅のひと駅前で電車を降りて歩いて行ったりして、際限なくパチンコが打てないようにしています。

私にとってたばこは大切な存在です。手と口に何かあると落ち着くんです。一時期、たばこの代わりに吹くとピロ～っと伸びるおもちゃをくわえていたこともありますが、あんまり吹きすぎて戻んなくなっちゃった（笑）。手で巻き直しながら「何やってんだろう」と我に返って、それはやめました。たばこのよい点は、無理にコミュニケーションを取らなくても成立するところ。喫煙所では、ひとりの世界に浸りたければそれでいいし、しゃべりたければしゃべってもいいという空気があって、それが心地いい。ただ喫煙所があっても、近くに子どもがいる時は吸わないようにしています。そこにいる全員が気持ちよく過ごせないと、吸える場所がますます減っていってしまいますからね。

各界で活躍する方々に、それぞれのオンとオフ、よい時間の過ごし方などについて聞く連載「MY Relax Time」。第25回は、スポーツキャスターの大畑大介さんです。元ラグビー日本代表で、代表試合トライ数世界記録保持者の大畑さん。2011年の引退後はラグビーの普及活動に努める一方で、「スッキリ」（日本テレビ）の金曜日のコメンテーターを始め、TVやラジオで活躍しています。

写真：殿村誠士　構成：和田達彦

メディア出演の傍らで力を入れているのは、7月から立ち上げた全国の産直食材を扱う通販サイト「大畑大介商店」ですね。きっかけになったのは、2017年から3年間出演していたTV番組「産直ダイスケ」（MBSテレビ）。私が全国の野菜や水産物の産地や生産者を訪ねてレポートする番組です。私は現役時代から、あまりサプリメントなどは使わずに食事から栄養を摂りたいという考え方だったのですが、全国の旬の食材やその食べ方を教えてもらううちに、まだ食べ物の本当のおいしさがわかっていなかったことを実感しました。この感動をもっと紹介したいと思っていたのですが、2020年3月末で番組は終了。いままでお世話になった生産者の方々にご挨拶したら、コロナ禍の影響で出荷先が減って大変だという話を聞きました。そこで通販サイトをつくることにしたんです。生産者と消費者の間に立つことに使命を感じて取り組んでいます。

私はいつでも、死ぬ時に「楽しかった！」と思えるように、限りある人生をできるだけ後悔のないように生きたいと思っています。現役時代はラグビーを納得できるまでやりたくて、ラグビー中心の生活。家族で行動する時間がほとんど取れなかったので、引退後はそれを取り戻すように家族と過ごすようにしています。特に私には高校1年生と小学6年生の娘がふたりいるのですが、娘っていずれ父から離れていくもの。その時になって後悔しないようにできるだけ愛情を注ぎたい。だからオフの日はよく娘と遊びに行きます。私がなりたい父親像のひとつが、娘とデートしているところを人に見られて噂になること（笑）。子どもを連れて出かけるのは妻にひとりの時間をつくってあげたいという理由もありますが、自分のしたいことをしているだけなんです。よく「親馬鹿」ならぬ「馬鹿親」と言われます（笑）。

私の気分転換法は、風呂に入ること。一日の終わりに湯船に浸かって、その日できたこと、できなかったことを振り返る。本やスマホを持って1時間ぐらい入っていることもあります。そうするとすべてがリセットされる感覚になる。また地方の仕事の際は、早めに現地入りして健康ランドなどを探し、風呂に入って気持ちを切り替えてから仕事に臨むこともよくあります。私は非喫煙者ですが、たばこを含めてそういう気分転換法は人それぞれいろいろあっていい。自分なりの手段を自由に選べる世の中であってほしいですね。ただ周囲への配慮などマナーを守らないと、どんどん吸える環境はなくなっていくと思います。受け入れてもらうためには、モラルとルールを守って吸ってほしいですね。

各界で活躍する方々に、それぞれのオンとオフ、よい時間の過ごし方などについて聞く連載「MY Relax Time」。第24回は、ミュージシャン、ファッションモデル、女優としてマルチな活動を続け、7月23日に開設したYouTubeチャンネルも大きな話題となっている土屋アンナさんです。

写真：殿村誠士　構成：和田達彦

幼い頃から歌うことが大好きで、歌に救われてきたと感じています。自分と違う人間を演じる女優という仕事は、自分の中にある引き出しから必要なものを取り出して表現することで、作品をつくりあげていく。それに対して、音楽はよりストレートに自分が出る。どっちの仕事も好きなんですが、音楽、とくにライブは声として表現したものに、その場でお客さんが反応してくれるので嘘がない。自分が直接的に伝わるところがいいですね。いまは新型コロナの影響でライブができないので、代わりに先日始めたYouTubeに歌をアップしました。いまできるいちばんシンプルな表現にしようと思ったので、伴奏なしのアカペラで好きな曲をカバーしました。自宅で全力で歌っているので、収録中は近所の人をビックリさせてしまったかもしれないですね（笑）

私にとって最大のリラックス法は海に行くこと。波の音は音楽と似ているし、水の中にいる時間も好き。ただ、いまは気軽に旅行ができないので、都内のフリーダイビングのスクールに頻繁に通っています。日常では、私は起きてから寝るまでずっとオン。やれることは何でもやりたくなる性格なので、予定をいっぱいに詰め込んじゃう。家にいる時も家事のために動き回っているし、時間があるとひたすら筋トレしています。表現の練習も兼ねてクラシックバレエもやっていますが、とにかくカラダを動かすことが好きなんですよ。ハードであるほど無心になれるのでいい。芸能の道に進まなかったら、アスリートを目指していたかも。コロナ以前からそんな感じなので、私自身の生活はあまり変わりはないのですが、子どもたちが外へ遊びに行けなくてストレスが溜まっているので、それをどうするかのほうが悩みですね。

そんな感じで1日みっちり動いてしまうので、合間に吸うたばこはちょうどよい気分転換になります。喫煙所の空気感が好きなんですよ。人それぞれいろいろ背負っているものがあるけれど、みんなあの空間にいる間の数分は無心になる。「おつかれさまです」ってお互い軽く挨拶して、そこから始まるラフな会話もいい。いちばんのコミュニケーション場だと思います。ライブの時は、始まる直前にメンバー全員でたばこを吸って、火を消してステージに出て行くのがルーティンになっています。人間は地球に生かされている存在だから、吸い殻で地面を汚すのはルール違反。だから決められた場所で吸うように心がけています。

各界で活躍する方々に、それぞれのオンとオフ、よい時間の過ごし方などについて聞く連載「MY Relax Time」。第23回は俳優、脚本家の佐藤二朗さんです。さまざまなドラマや映画に出演する一方、近年は脚本家や監督としても活躍されている佐藤さん。主宰の舞台を映画化し、自身が原作・脚本・監督を手がけた映画『はるヲうるひと』も近日公開予定です。

写真：殿村誠士　スタイリング：鬼塚美代子（アンジュ）　ヘア：今野亜季　構成：和田達彦

近ごろはいろいろな仕事をさせていただいていますが、軸となるのはやはり役者。番組のMC的なことをする時も、“MC役を演じる”感覚でやっています。鞄の中に台本が5冊ぐらい入っていた頃もあって、福田雄一監督から佐藤“縫い”二朗なんてあだ名もつけられたりしました（笑）。50代になったこともあって、ここ数年はかけもちを極力避けるようにしています。基本的には役者として与えられた役を演じることが好きなのですが、近年は映画の監督などをやったことで、一から話をつくることのおもしろさも知りました。いちばんこだわっているのは台詞ですね。また、「こんなシーンをどうしてもやりたい！」という、シーンへの熱が先にあって、そのシーンのためにストーリーを構築することもあります。

オフの日は行きつけの喫茶店で書き物の仕事をしたり、台詞を覚えたりしていることが多いですね。また飲みに行くのも好きです。ただ、新型コロナ禍以降は撮影の仕事が全滅したこともあって、ずっと自宅で家族と過ごしていました。息子の小学校の課題に縄跳びがあったのですが、息子が妻と一緒にやっているのを見て私も参加。3セット行うのですが、息子が1セット100回、妻が50回だったので、わたしは父、そして男としての威厳をギリギリ保てる70回にしました（笑）。それ以外にも、息子の筆算ドリルの採点をしたり、TVゲームを一緒にしたり。こんなに長い期間家族と過ごすことなんてなかったので、それを謳歌していました。怪我の功名というか、新型コロナ禍で唯一よかったと思えたことですね。

たばこは4〜5年前から加熱式にしています。主に脚本を書くときに吸うのですが、友人の脚本家にはワンシーン書いたら吸うという人もいます。もっとも、脚本は「病院外観」と書くだけでもワンシーンなんですけどね（笑）。また脚本を書く側からすると、たばこは便利なツール。“気まずくて何も言うことがない”という情景を、漂うたばこの煙だけで表現できます。ポール・ニューマン主演の『評決』（シドニー・ルメット監督、1982年）など、たばこが効果的に使われている名作映画も多いですね。最近はたばこの表現についても過敏になりがちですが、あまり窮屈になるのもどうかと思います。ただ、私は酒を飲まない人に無理に勧めることがすごく嫌いだったりして、たばこも同様です。その場に吸わない人がいる時は気を使うようにしたいですね。

各界で活躍する方々に、それぞれのオンとオフ、よい時間の過ごし方などについて聞く連載「MY Relax Time」。第22回は、テレビディレクター、プロデューサーとして数々のヒット番組を手がけ、現在は「サンデー・ジャポン」「爆報！THE フライデー」（TBS）を始め、テレビやラジオ番組のコメンテーターとしても活躍しているテリー伊藤さんです。

写真：殿村誠士　 構成：和田達彦

僕は、昔もいまも、何か世の中に影響を与えたいと思って仕事をしています。年を経るごとに、桜の花を見るにしても感じ方は変わりますが、いまでしか感じられないものを常に発信していたい。番組をつくる、番組に出る、方法論は何でもいいんです。そんな訳でYoutubeも始めましたが、最初は誰も観てくれなくて。TVマンの習性で、ついお客さんのことを考えちゃっていた。でも好きにやったほうがいいと気づいて、趣味のクルマなどを取り上げるようにしたら再生回数が一気に増えた。口の利き方やクルマの触り方などに対して批判的なコメントをもらったりするんですが、「この歳になってもまだ怒られるんだ」と思って（笑）、それが逆に面白い。批判するより、批判されているほうがいいんです。何かについてつまらないとか言っているぐらいなら、皆さんもYoutube始めたらいいと思いますよ。

僕は毎日が遊んでいるようなもの。特にロケで下町に行くときなどは、仕事を忘れるほど楽しんでいますね。出歩くこと自体が好きなのですが、なかでも坂道の佇まいが大好き。先日も、山口百恵の「横須賀ストーリー」の歌詞に出てくる坂道を探して行って、駆け上ってきました（笑）。坂道に限らず、歌や映画の舞台になった場所に行くことは休日の楽しみのひとつです。小柳ルミ子の「私の城下町」のジャケットの場所も前から気になっていたのですが、番組で彼女とご一緒した時にロケ地が小田原城だと聞いて、行って同じ画角で写真を撮ってみたり。だからアニメファンが「聖地巡礼」する気持ちはすっごくよくわかる（笑）。また僕は海が好きで、鎌倉の家にいる時はよく海を見に行きます。特に夜明け前の浜辺で波を眺めている時間は、僕にとって特別なひとときです。

たばこを吸い始めたのは、映画の影響ですね。火の着け方について、どうやったらカッコよく見えるか、よく研究しました。若いときは女の子とデートしていても何を話せばよいかわからないから、そうして研究した所作を行っている間に、次に話すことを考えていた（笑）。7、8年前からは、時々パイプを嗜んでいます。ミステリー好きなので、ホームズやメグレ警視に憧れて。たばこそのものより、たばこにまつわる所作や雰囲気が好きなんですね。コーヒーとたばこがよく似合う古い喫茶店の空気は好きだなぁ。反対に、駅などの喫煙所はもう少し何とかならないかな。狭い所に集まって吸っているさまは、まるで悪い人達のように見えてしまう。いま、スタイリッシュでおしゃれなコインランドリーが増えているじゃないですか。昔はコインランドリーというと、あんまり長居したくない場所だったけれど、すっかりイメージが変わった。あんな感じの喫煙所があったらいいなと思います。