減量外来の医師が教える、こんぶ茶を飲めば2週間で3Kgやせる「3つの理由」

文:工藤孝文

こんぶ茶を毎朝1杯飲むだけで、人間本来の味覚を取り戻し、手軽で健康的なダイエットが実現することをご存じだろうか?そんなこんぶ茶を使った実践的な減量法を、ダイエット外来の専門医が解説する 『毎朝こんぶ茶を飲んだら2週間で3kgやせた 』( 工藤孝文 著/CCCメディアハウス刊)より一部抜粋。こんぶ茶がダイエットに効く3つの理由をお届けする。 こんぶ茶がダイエットに効く理由 その1 →脳を満足させるから、食欲の暴走を抑えられる   ダイエットに成功するためにもっとも大切なことは何か?誘惑に打ち勝つ強い意志? 激しい運動? 低カロリーな食事?どれも一時的...

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